エミライズ 富山東店のブログ
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投稿日：2025-11-04 10:10:23.0
- 【富山市】40代から始める本気のピラティス
- なんとなく体が重い、肩こりや腰の張りが取れない…
そんなお悩みを感じていませんか？
エミライズ富山東店では、理学療法士の視点から姿勢や動きのクセを見極め、
ただ「整える」だけでなく、根本から“変わる”身体づくりをサポートしています。
年齢を重ねても軽やかに動ける体を、一緒につくっていきましょう！
【年齢とともに変化する体】
40代を迎えるころから感じやすい「疲れやすさ」「肩こり」「腰の重さ」。
実は、加齢よりも姿勢の崩れや筋肉の使い方の偏りが原因のことが多いんです。
特に、デスクワークや家事で前かがみ姿勢が続くと、背中や骨盤まわりが固まり、
肩こり・腰痛・むくみなどの不調を引き起こします。
放っておくと、“老け姿勢”にもつながることも…。
【理学療法士監修のピラティスで根本改善】
エミライズ富山東店のピラティスは、理学療法士が行うマンツーマンセッション。
「肩こり」「腰痛」「骨盤の歪み」など、原因をしっかり見極め、
正しい姿勢と動きを取り戻していきます。
マシンのサポートを使うので、運動が苦手な方でも安心。
深層の筋肉を無理なく鍛え、体の内側から整えることができます。
続けるほどに「体が軽くなった」「疲れにくくなった」と感じる方が多数です。
【“整える”だけで終わらせないスタジオ】
整体やストレッチで一時的に整っても、
すぐ元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
エミライズ富山東店では、「整える」だけでなく、
“変える”体づくりを大切にしています。
理学療法士があなたの体の使い方を根本から見直し、
肩こり・腰痛のない、ラクに動ける毎日へ導きます！
体を変える第一歩は、「正しく動くこと」を知ること。
今の体をあきらめず、変わるチャンスをつかみましょう！
エミライズ富山東店の理学療法士監修ピラティスで、
“整える”だけでなく“変わる”体を体感してみませんか？
初回体験レッスン受付中です。
富山東エリアで本気で体を変えたい方は、ぜひ一度お越しください！
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