ウェルネスエイドセイタイイン
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- 愛知県春日井市勝川町８丁目８‐１大東山ビル101
- JR中央線勝川駅南口徒歩5分【春日井/整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/マッサージ】
ウェルネスエイド整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 09:10:43.0
- ぎっくり腰は突然じゃない【腰痛/肩こり/整体】
春日井で40歳以上の腰痛を改善する専門家、ウェルネスエイド整体院の村上です。
「ぎっくり腰は、ある日いきなり襲ってくるもの」
多くの人がそう思っていますが、実は違います。
ぎっくり腰は突然のように見えて、実はゆっくり進んでいた腰痛なんです。
たとえるなら、毎日少しずつヒビが入っていたガラスコップが、
最後の一滴の水でパリンと割れるようなイメージ。
“最後の一滴”がくしゃみだったり、荷物を持ったり、朝起き上がった瞬間だっただけです。
つまり、ぎっくり腰の本当の正体は
「長年の腰の負担 × 動かさない生活 × 筋肉の硬さ」が積もり積もった結果。
腰痛が慢性的にある人は特に、ぎっくり腰予備軍と言っても過言ではありません。
そして意外と知られていない事実があります。
ぎっくり腰の多くは“腰そのものを直接傷めているわけではない”ということ。
股関節や背骨周りの動きが悪くなって、
その負担を腰が全部受け止めてしまっているケースが非常に多いです。
だからこそ、腰だけを揉んでも良くならないことが多いのです。
当店では
・腰痛の原因の分析
・動きの評価
・腰に負担がかからない体の使い方づくり
まで含めてサポートしています。
ぎっくり腰は突然ではありません。
だからこそ“起きてしまってから”ではなく“起きる前の対策”がとても大事です。
最近「腰痛が増えてきた」「腰が疲れやすい」と感じているなら、
その時点で体はSOSを出しているのかもしれません。
腰に振り回されない40代以降の生活を、今から取り戻しましょう。
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ウェルネスエイド整体院
愛知県春日井市勝川町8－8－1大東山ビル101
営業時間：月火木金 9:00～20:00 土日祝 9:00～17:00
定休日：水曜日
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