プレミアムサロンリスブランニホンバシハマチョウメイジザマエテン
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋浜町２－１７－６ ２１７６ＴＭｂｕｉｌｄｉｎｇ ２Ｆ
- 浜町駅1分/人形町駅4分/東日本橋駅6分/水天宮駅6分/馬喰横山駅6分/森下駅13分
リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 17:23:04.0
- ビタミンCで健康作り！
美容や健康を考えるときに欠かせない存在といえば「ビタミンC」
体の内側から働きかけてくれるだけでなく、お肌にもうれしい効果がたくさんあります。
水溶性で体内に貯めておけないため、日々の食事でこまめに摂ることが大切です。
ここでは、体内での役割とお肌への効果を整理し、あわせておすすめの食材もご紹介します。～ コラーゲン生成をサポート～
ビタミンCはコラーゲンを作るのに必須。肌のハリや弾力を保つために欠かせません。
抗酸化作用でエイジングケア
紫外線やストレスで増える活性酸素を抑え、体の酸化を防ぎます。老化対策や健康維持に役立つ働きです。
～メラニン生成を抑制～
シミやくすみの原因となるメラニンの生成をコントロール。透明感のある肌づくりを助けます。
～免疫力アップと疲労回復～
免疫細胞の働きをサポートし、風邪予防や体調管理にも貢献。美容と健康の両面で頼りになります。
こうした働きをしっかり得るためには、毎日の食事がポイントです。ビタミンCを多く含む食材をバランスよく取り入れることで、自然と習慣化できます。
・赤ピーマン：レモン以上にビタミンCが豊富。サラダや炒め物で手軽に。
・ ブロッコリー：加熱しても栄養が残りやすく、スープや蒸し野菜にぴったり。
・キウイフルーツ：果物の中でもトップクラスの含有量。朝食や間食におすすめ。
・いちご：甘みと酸味を楽しみながら美容効果も。おやつ代わりに取り入れやすい食材です。
・じゃがいも：意外なビタミンC源。でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいのが特徴です。
食材の力を活かしながら、毎日の食卓にビタミンCをプラスすることで、体の中からも外からも美しさを育てていけます。
夏こそビタミンを取って内側から強化していきましょう♪
◆本日の空き状況◆
本日すぐのご予約承ります
みなさまのご来店心よりお待ちしております！
#アロマオイルトリートメント #アロママッサージ #ボディケア #フェイシャルトリートメント #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #ヘッドスパ #ドライヘッド #ヘッドマッサージ #小顔 #肩こり #痩身 #整体 #癒し #足ツボ #足裏マッサージ #むくみ #ダイエット#眼精疲労 #首ツボ #整体 #東京 #馬喰町 #新富町 #日本橋 #銀座 #築地 #リンパマッサージ #腰痛 #ご褒美 #ハンドマッサージ #REVI #ルヴィ #ハーブピーリング
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥13,990 カスタマイズセレクション【120分】
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リスブラン 日本橋浜町明治座前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,990 アロマオイルトリートメント【90分】
|
|
全 員 |
¥8,990 ボディケア【90分】
|
|
全 員 |
¥9,990 ドライヘッドスパ【90分】
|
|
全 員 |
¥11,790 フェイシャルトリートメント【90分】
|
|
全 員 |
¥6,490 足裏リフレクソロジー【60分】
|
|
全 員 |
¥10,990 カスタマイズセレクション【90分】
|
