肩甲骨はがし整体RUFFREE栄伏見院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-11-05 15:10:38.0
- 呼吸がしにくい原因、実は肩甲骨や姿勢にあるかも？
- 「なんだか呼吸が浅い」「息が吸いづらい」そんな感覚、ありませんか？
ストレスや疲労が原因と思われがちですが、実は肩甲骨まわりの硬さや姿勢の崩れが、呼吸の質に大きく影響しています。
特にデスクワークやスマホ操作が日常的になっている現代では、猫背・巻き肩・ストレートネックなど、胸郭（肋骨まわり）を圧迫するような姿勢を無意識に取り続けている方が非常に多いです。
呼吸は、肺だけでなく肋骨の動き・肩甲骨の可動性・横隔膜の働きなど、全身の連動によって支えられています。
そのため、肩まわりがガチガチに固まっていたり、背中が丸まっている状態だと、自然と「息が入りにくい」と感じやすくなります。
そんなときにおすすめなのが、肩甲骨はがしです。
肩甲骨まわりの筋肉を丁寧に緩めることで、胸を開きやすくなり、呼吸がしやすくなる方が多いです。
「施術後に深呼吸しやすくなった！」というお声をたくさんいただいています。
さらに、呼吸が深まると自律神経が整いやすくなり、
・眠りの質が向上
・疲れが取れやすくなる
・イライラしにくくなる
など、身体全体に嬉しい変化が広がっていきます。
もちろん、ただ肩甲骨を動かすだけではなく、お一人おひとりの姿勢やクセを見極め、根本的な姿勢改善に向けたアプローチも併せて行います。
「整体で呼吸が変わるなんて思ってもみなかった」
そんな驚きの声もよく聞きます。
呼吸の浅さ、なんとなく感じる体の重さ…
そのサインを見逃さずに、身体の内側から整えていきませんか？
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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