肩甲骨はがし整体RUFFREE栄伏見院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
- 【完全個室】伏見駅1分/栄駅７分 全国直営10店舗の実績【肩こり/ブライダルエステ】
ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-11-05 17:36:47.0
- 肩甲骨はがしで頭痛改善
デスクワークやスマホ操作が続くと、肩や首のこりから頭痛につながることがあります。
「こめかみが重い」「後頭部がズーンとする」「目の奥が痛い」などの症状は、筋肉の緊張によって血流が悪くなることが原因のひとつです。
特に肩甲骨まわりが固まると、首から頭への血液循環が滞り、緊張型頭痛を起こしやすくなります。
当店の肩甲骨はがしは、背中や肩まわりの筋肉をゆっくり緩め、肩甲骨の動きをスムーズにしていく施術です。
固まった筋肉をほぐすことで、首や頭への血流が促され、重だるさが軽くなっていきます。
さらに、呼吸が深くなり、自律神経が整うことで、ストレスからくる頭痛にも効果が期待できます。
肩甲骨がしっかり動くようになると、姿勢も自然に整い、頭部への負担が軽減します。
施術後は視界が明るく感じる方も多く、肩や首の軽さとともに頭の重さがスッと抜けるような感覚を実感していただけます。
頭痛改善を目的とした通い方の目安は、
1. 週1回を3回ほど続ける「集中ケア期」
2. その後2～3週間おきの「調整期」
3. 月1回程度の「維持期」
定期的にケアを行うことで、頭痛が起こりにくい体を維持できます。
自宅でもできる簡単なケアとして、
1. 背中で両手を組み、胸を開くように5秒キープ
2. 肩を後ろにゆっくり5回まわす
3. 深呼吸を3回繰り返す
この3つを続けることで、血流が良くなり、頭の重さが軽くなります。
肩甲骨はがしで背中から整えることで、頭痛の根本原因をケアできます。
薬に頼らず体のバランスから整え、頭の中までスッキリと軽くなる毎日を過ごしましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
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