【韓国肌管理専門店】カンナム小顔 海老名店 シミ毛穴改善/毛穴洗浄/ハーブピーリング
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カンナム小顔 海老名店のブログ
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投稿日：2025-11-21 19:37:55.0
- 美肌になれる入浴方法！？
- 実はお風呂と美肌には密接した関係があるんです！
今日は美肌になるお風呂の入り方をご紹介します！
・お湯の温度は38～40℃が理想
熱すぎるお湯（42℃以上）は、皮膚のうるおいを奪いやすく、乾燥や肌荒れの原因に。
ぬるめのお湯に15～20分ほど浸かるのがベスト。
・入浴前後にしっかり保湿
入浴後は肌が水分を失いやすい「乾燥タイム」。
5分以内に化粧水＋乳液やボディクリームで保湿しましょう。
・毎日の洗いすぎに注意
ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗うのはNG。
泡で優しく手洗いするのが肌にやさしいです。
洗顔は長湯のあとより、軽く汗を流してからの方が◎。
・美肌に良い入浴剤を活用
おすすめ成分：
炭酸ガス系：血行促進、くすみ対策に
ミルク系：しっとり保湿
天然アロマ・ハーブ系：香りでリラックス＋肌を整える
・お風呂あがりの水分補給も忘れずに
内側からの保湿も大事。コップ1杯の水を。
いかがでしたか？
すぐ取り入れられることばかりなので、是非試してみてくださいね！
カンナム小顔シミ 海老名店
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投稿者
カンナム 小顔/シミ
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