女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 長崎浜町店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングピラティスラムアナガサキハマノマチテン
- エステ
- リラク
- 長崎県長崎市万屋町１ー１３内田屋ビル３０２
- 観光通り駅 徒歩5分 / めがね橋 徒歩3分 ドンキから徒歩3分★
ラムア 長崎浜町店(LAMUA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-29 23:57:42.0
- ラムアグループの実際のTRシーン【背中トレ】
「背中を整えるワンハンドローイング」
＊鹿児島中央店のTRシーン（長崎浜町店でも実施可能です♪）
姿勢を美しく整えたい方、
背中のラインを引き締めたい方におすすめのトレーニングです。
ワンハンドローイングは、
背中を広げる広背筋や肩甲骨まわりの僧帽筋を中心に動かし、
自然と胸が開くような美しい姿勢をつくります。
片手ずつ行うことで、左右のバランスを整えながら体幹も安定。
肩こりや猫背が気になる方にも効果的で、
背中からしなやかな印象へ導いてくれる人気の種目です。
―――
◆ LAMUA長崎浜町店は初心者の方にも安心
「運動が久しぶり」「フォームが不安」という方でも安心して始められます。
完全予約制のプライベート空間で、姿勢や動きを一人ひとり丁寧にサポートいたします。
◆ 見学・体験のご案内
まずは体験トレーニングで雰囲気をお確かめください。
公式Instagram（@lamua.fitness）では、
トレーニング風景やお客様の声もご紹介しています。
―――
【料金】
パーソナルトレーニング：1回 3,960円（税込）
セミパーソナルトレーニング：1回 2,200円（税込）
【店舗情報】
パーソナルジムLAMUA 長崎浜町店
〒850-0852 長崎市万屋町1－13 内田屋ビル302
観光通り駅より徒歩5分／ドン・キホーテから徒歩3分／駐車料金補助あり
投稿者
LAMUA
ラムア 長崎浜町店(LAMUA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
|
|
新 規 |
¥0 【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
|
|
新 規 |
¥0 パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
|
|
新 規 |
¥0 【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング
|
|
新 規 |
¥0 結婚式前【ブライダルボディコース】無料体験トレーニング+カウンセリング
|
|
全 員 |
¥10,000 ネット予約が×の場合は、HPのLINE、メールよりご連絡ください☆
|
