骨格矯正ピラティスＦＯＭＥ

新感覚の骨格矯正ピラティスを体験【筋膜リリース×ストレッチ】骨格に深くアプローチ！運動が苦手でも◎

解剖学に基づいたプログラムで骨格から改善し、低負荷ながらしっかりと効果的♪動いてスッキリだけは卒業！「整えながら鍛える」独自のプログラムで、自分の体が変わる喜びを。

【女性限定】少人数制の丁寧なグループレッスンで安心◎忙しい女性こそ、継続しやすく効果的に！

骨から整えボディラインも不調も根本改善！痩せにくい下半身・背中・お腹・二の腕などにも効果的！「もう歳だから」と諦めないで。自信が持てる身体をサポートします。友人同士でのご参加やおひとり様も大歓迎！

体型崩れが気になる大人女性にオススメ！【骨格＝土台】を整えながら不調やボディラインにアプローチ

１ゆるめる/筋膜リリース２伸ばす/ストレッチ３鍛える/ピラティスを行うことで、骨格を整えながら理想の身体へと導きます。歪みに働きかけ、姿勢改善や体幹強化も◎正しい知識と正しい動きで量より質を叶えます。

【結果重視】一人ひとりに寄り添ったレッスン＆新しくオープンしたきれいなスタジオだから続けやすい♪

やさしいピラティスをお探しの大人女性へ！無理なく通い続けられる独自のプログラムで、理想の体へ骨格からアプローチ。美と健康を叶える為に、あなたのライフスタイルに寄り添いほっと安らげる場所を提供致します。