リラクゼーション ヨウコウドウ
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陽光堂のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 00:22:32.0
- 寒い時期で体を癒しましょう
- ・寒暖差でガチガチになった体をゆるめる11月の深部ほぐし
・寒暖差疲れを感じたら、ゆっくり“伸ばす”ケアを
・年末前の今こそ！疲れをためない“ほぐし習慣”・11月のだるさ・眠気は自律神経の乱れかも？
・寝ても疲れが取れない…そんな時は“深圧ストレッチ”
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