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ビナリ 東銀座(BINARI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 19:04:16.0
- 男性にも役立つ！冬の乾燥対策豆知識５選
- こんにちは！めいです！
今日は、意外と知らない冬の乾燥対策について発信します！
1.洗顔のしすぎは逆効果
「テカリ＝脂が多い」と思って1日何回も洗顔していませんか？
実は洗いすぎると必要な皮脂まで落ち、肌が“守りを失った状態”に。
朝・夜の2回、ぬるま湯＋低刺激の洗顔料でOKです。
乾燥肌を防ぐには「落としすぎない」がポイント！
2.保湿は“化粧水だけ”では足りない
化粧水をつけたあと、すぐに蒸発してしまうため「乳液 or クリーム」でフタをするのが大事。
男性は皮脂が多くても“水分量が少ない”傾向にあるため、軽いジェルタイプの保湿剤がおすすめです。
朝はベタつかず、夜はしっかりうるおうタイプを使い分けると理想的。
3.室内の“湿度40～60%”が理想
冬のエアコンは肌の大敵。
湿度が30%を下回ると、角質層の水分が奪われて乾燥・かゆみ・赤みが出やすくなります。
加湿器がない場合は、濡れタオルを吊るすだけでも◎
風邪やウイルス対策にも！！
4.「お風呂上がり30秒以内」が勝負
お風呂で温まった肌は、一番水分が逃げやすいタイミング。
タオルで軽く拭いたら、30秒以内に化粧水→乳液を。
“ながら保湿”を習慣にすると、肌が一気に変わります。
5. 外側ケア＋内側ケアで本当の潤い
乾燥対策は外側だけでなく、内側の水分補給も重要。
1日1.5～2Lの水分をこまめにとることで、肌のターンオーバーをサポート。
また、タンパク質・ビタミンA・Eを意識すると、肌のバリア機能もUPします。
［まとめ］
冬の乾燥は「清潔感の印象」にも直結します。
正しいケアで潤いを守ることで、肌ツヤも表情も明るく見えるように！！
BINARIでは、毛穴洗浄やハーブピーリングなど乾燥対策に特化した肌ケアもご用意しています。
詳しくはカウンセリングでお気軽にご相談ください。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
めい メイ
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