ズガイコツコガオキョウセイサロン ロンロネオ
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- 東京都渋谷区広尾１－５－９ミドルリバー広尾１０２
- 恵比寿駅徒歩7分 ［小顔/リンパマッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル/リフトアップ]
ロンロネオ(Ronroneo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 16:32:46.0
- 眼精疲労が眠りを浅くするとは？
- こんにちは(*^^*)頭蓋骨小顔矯正サロン「Ronroneo」です！
スマホやPCを長時間使う方から「目が疲れる」「寝てもスッキリしない」という声をよくいただきます。実はこの２つには深い関係があります。
まず、眼精疲労が続くと、目の周りやこめかみ、頭の筋肉がこわばり、血流が低下します。すると脳への酸素供給が減り、脳が“休まらない状態”になってしまいます。
この脳の緊張こそが、眠りを浅くする最大の要因です。
眠りの質が下がると、朝のむくみ・くすみ、だるさ、自律神経の乱れによる肩こりや頭痛など、美容にも体調にも影響が現れます。
目の疲れは放置してしまいがちですが、実は全身のコンディションを左右する大切なポイントなのです。
当サロンの頭蓋骨小顔矯正は、目の奥の重だるさや頭の張り、首肩の緊張を優しくほぐし、脳がリラックスしやすい状態へ導く独自の手技が特徴です。
強い刺激ではなく、深くゆるむ心地よさを重視しているため、施術中に眠ってしまう方がとても多くいらっしゃいます。
施術後には「視界が明るい」「頭が軽くなって夜ぐっすり眠れた」というお声も多数。眼精疲労が和らぐことで、自然と眠りの質も整い、翌朝のスッキリ感につながります。
疲れ目を感じたら、眠りを整えるチャンス。
深い休息とスッキリした目元を、ぜひ当サロンで体験してください。ご予約はお気軽にどうぞ♪
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頭蓋骨小顔矯正サロン
Ronroneo
〒150-0012
東京都渋谷区広尾1-5-9
ミドルリバー広尾102
※恵比寿駅から徒歩7分
TEL：03-6805-1585
LINE ID：@dzr7681e
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