肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 宮城県仙台市青葉区本町２丁目９－２ 本町エンドウビル５１０
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投稿日：2025-11-07 16:45:16.0
- 肩甲骨はがしと肩の“ポッコリ”の関係
■上半身から整える新しい整体アプローチ
腰痛というと「腰」だけに原因があると思われがちですが、実は上半身、特に「肩甲骨」の動きが大きく関係しています。
肩こりや猫背を抱えている方の多くが、腰にも負担を感じているのではないでしょうか？
当院で行っている「肩甲骨はがし」は、肩こり改善だけでなく、全身のバランスを整え、腰痛の予防にも役立つ整体効果が期待できます。
■なぜ肩甲骨と腰痛が関係するのか？
デスクワークやスマホの使用で肩が内巻きになり、肩甲骨が開きっぱなしになると、背中全体の筋肉バランスが崩れます。
背筋が使えなくなることで、姿勢が悪くなり、重心が前方へ。結果として、腰が反る「反り腰」になり、腰への負担が増してしまうのです。
また、肩甲骨の動きが悪いと、腕や肩の動きも制限されるため、日常動作でも無意識に腰をかばうようになり、腰痛が慢性化する原因になります。
■肩甲骨はがしでできること
肩甲骨はがしでは、固まった肩周りの筋肉を丁寧にゆるめ、肩甲骨本来の可動域を回復。
・上半身の柔軟性が向上
・背骨や骨盤への負担が軽減
・正しい姿勢のキープがしやすくなる
といった効果が期待でき、結果として腰に優しい身体づくりにつながります。
■まとめ
腰がつらいときこそ「肩甲骨」に着目してみませんか？
肩甲骨はがしは、肩こりや猫背の改善はもちろん、姿勢全体を整えることで腰痛予防にも効果的です。美容と健康の両方を意識した整体ケアで、快適な毎日を手に入れましょう。
▼店舗情報
宮城県仙台市青葉区本町2丁目9－2 510号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【広瀬通駅徒歩2分 仙台駅徒歩8分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
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投稿者
RUFFREE 仙台院
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