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フィラメント 亀戸(Hilament)のブログ
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投稿日：2025-10-30 12:18:18.0
- つらい肩こりをためないために
- 長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩の重だるさを感じていませんか？
同じ姿勢が続くと血流が滞り、筋肉がこわばって肩こりが慢性化しやすくなります。
放っておくと頭痛や倦怠感、集中力の低下にもつながるため、早めの対策が大切です。
実は、肩こりの原因は筋肉だけでなく、筋肉を包む“骨膜”の硬さにもあります。
骨膜が緊張すると、深部の血流が悪くなり、どんなにストレッチをしてもスッキリしにくい状態に。
骨膜整体では、肩や首まわりの骨膜をやさしくゆるめ、深層の巡りを整えることで、芯から軽さを引き出します。
施術後は「肩が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方も多いです。
日常の姿勢を意識しながら、骨膜へのアプローチでこりをためない体づくりを。
小さなケアの積み重ねが、快適な毎日へとつながります。
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投稿者
亀戸 スタッフ
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