スポーツセイタイイン オーシーラボ
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- 東京都豊島区東池袋１―３１―１５トーカン池袋第２キャステール７０３
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スポーツ整体院 オーシーラボ(O.C.Labo)のブログ
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投稿日：2025-11-02 16:17:32.0
- 脚の冷えやむくみにお悩みなら即効ストレッチ
- こんにちは。
O.C.Laboの押方です。
最近急に寒くなってきましたね。
寒暖差で自律神経の調子を崩す方が多くいらっしゃいますのでお気を付けください。
そして自律神経がへっちゃらでも、寒くなってつらいのは脚の冷えやむくみ。
そこで今回は脚の冷えやむくみを即効で改善するストレッチをご紹介しめす。
https://youtube.com/shorts/TLC73SYW_qc
O.C.Laboではこのようなセルフケアをご指導しています。
ご興味ある方はお気軽にご相談くださいね。
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スポーツ整体院O.CLabo
【住所】東京都豊島区東池袋1丁目31-15 トーカン池袋第2キャステール703
【アクセス】JR山手線池袋駅より徒歩8分
【TEL】03-3984-5425
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