Body Roots整体院 本巣《肩こり・腰痛・ストレッチ・マッサージ・骨盤矯正・産後》
ボディルーツセイタイイン モトス
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 岐阜県本巣市政田１３８０－１
- イオンタウン本巣から徒歩7分
Body Roots整体院 本巣《肩こり・腰痛・ストレッチ・マッサージ・骨盤矯正・産後》のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 15:26:00.0
- 姿勢が悪くなる本当の原因について
- こんにちは！
Body Roots整骨院の中村です。
今回は、患者さまから特によく相談される「姿勢」についてお話しします。
猫背や反り腰など、姿勢に悩む方はとても多いですが、実は姿勢が悪くなる原因は一つではありません。
姿勢が崩れる原因は筋力の弱さだけではありません！
よく「姿勢が悪いのは筋力不足」と言われますが、実際には他の要因が関わっていることが多いです。
例えば
・関節の硬さ
・筋膜のねじれや張り
・座り方や立ち方の癖
・呼吸が浅くなることによる胸郭の硬さ
などが原因で、姿勢が崩れていきます。
筋力だけの問題ではなく、体の動き方の癖が大きく影響します。
当院では姿勢の「原因」を丁寧にチェックします！
Body Roots整骨院では、姿勢の見た目だけではなく、
どの部分が動きづらいのか
どこに負担がかかっているのか
なぜその姿勢になっているのか
といった点を丁寧に確認していきます。
その上で、自律神経調整や筋膜調整や関節の可動域改善を行い、姿勢が自然に整うように施術していきます。
姿勢が整うと体の不調も改善しやすくなります
姿勢が良くなると、肩や腰にかかる負担が減り、痛みが出にくい体になります。
また、呼吸が深くなるため疲れにくくなり、普段の動作も軽く感じられるようになります。
無理に背筋を伸ばすのではなく、自然と姿勢が整う状態を目指します。
こんな方はお気軽にご相談ください！
・猫背が気になる
・腰が反ってしまう
・長時間同じ姿勢がつらい
・姿勢が悪いと言われる
・自分の姿勢の状態が知りたい
など、気になることがあればいつでもご相談ください！
本巣市／瑞穂市／大垣市／北方町／大野町／整骨院／整体／接骨院／姿勢改善／猫背／反り腰／骨盤矯正／筋膜調整／肩こり改善／腰痛改善／根本改善/自律神経調整
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