三宮元町で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する三宮元町整体院のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-16 09:29:43.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
腸腰筋（ちょうようきん）は、体の深部にある重要な筋肉で、姿勢の保持や股関節の動きに深く関わるインナーマッスルです。2つの筋肉の総称です腸腰筋を構成する2つの筋肉 1. 腸骨筋（…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-13 09:19:20.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
呼吸と自律神経は密接に関係しています。自律神経は、私たちの意思とは無関係に体の機能を調整している神経で、主に交感神経と副交感神経の2つに分けられます。呼吸と自律神経の関係 …
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-12 10:01:13.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
冬が痩せやすい理由は、主に基礎代謝の向上、食欲の変化、運動習慣、ホルモンの働きなどが関係しています。1. 基礎代謝の向上寒い季節は、体温を一定に保つためにエネルギーを消費し…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-11 14:41:28.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
ダイエットに効果的な運動は、主にカロリー消費を促進し、筋肉量を増やして基礎代謝を向上させるものです。以下の運動が特におすすめです。1. 有酸素運動有酸素運動は脂肪燃焼に効果…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-10 13:46:19.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
■ はじめに朝、起きたときに腰が痛い…そんな方、意外と多いんです。整体に来る方の中でも「朝の痛みが一番つらい」と言う方がとても多いのが実情です。今日は、整体的な視点から「…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-09 15:45:58.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
お酒が健康に良くない理由は、主に以下の点が挙げられます。1. 高カロリーアルコールはカロリーが高く、特にビールや甘いカクテルは糖分も含んでおり、飲みすぎると摂取カロリーが過…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-06 18:48:31.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
. **血液循環の問題**下半身は心臓から最も遠い部分であり、重力の影響で血液が滞留しやすいです。特に長時間立ちっぱなしや座りっぱなしの状態が続くと、血液やリンパ液の流れが悪く…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-05 17:18:54.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
むくみ予防のポイント前日の夜 １．塩分を控える 塩分は体内に水分をため込みやすくします。特に外食や加工食品は塩分が多め。 → 夜は味付けを薄めに、スープや麺類は控える…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025-12-04 11:39:36.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
斜角筋（しゃかくきん、scalenus muscles）は、首の側面に位置する筋肉群で、三つの筋肉から構成されています。これらの筋肉は、頸部の側面で背骨（頸椎）から肋骨に向かって走行して…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-03 13:53:22.0
- 投稿者：
-
肩甲骨 矯正
冬が痩せやすい理由は、主に基礎代謝の向上、食欲の変化、運動習慣、ホルモンの働きなどが関係しています。1. 基礎代謝の向上寒い季節は、体温を一定に保つためにエネルギーを消費し…
続きを見る
三宮元町で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する三宮元町整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/資格保有/整体/肩こり/腰痛
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/資格保有/整体/肩こり/腰痛
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様/資格有/整体/肩甲骨/背中痛
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/資格保有/整体/睡眠/呼吸/頭痛
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様/痛み改善/整体/腰痛/ストレッチ
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 再来/肩こり・骨盤矯正・整体
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
三宮元町で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する三宮元町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
