高田馬場はりきゅう院【首肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】
タカダノババハリキュウインクビカタコリヨウツウガンセイヒロウヘッドスパセイリジリツシンケイビヨウバリ
- リラク
- 鍼灸
- 東京都豊島区高田３－１０－２２ キャッスル安斎４Ｆ
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高田馬場はりきゅう院【首肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】のブログ
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投稿日：2025-11-28 17:35:53.0
- 首・肩・腰の痛みを訴える患者さまが増えています！
- 近年、当院でも「首や肩のこり」「腰痛」でご来院される方が急増しています。
冬に近づくにつれ、年齢を問わず症状が強く出る方が増えており、以前よりも慢性化しやすい傾向が見られます。
特に、デスクワークのお仕事をされている患者さんには多くみられます。
長時間同じ姿勢でパソコンに向かうことで、首・肩周りの筋肉は固まりやすく、血流も悪くなります。さらに近年はスマホを見る時間も増え、「重い頭を首だけで支える姿勢」が続くことで、首～肩にかかる負担は想像以上に大きくなっています。
また、リモートワークの普及により、ダイニングテーブルで作業したり、ソファで長時間座りながら仕事するなど、“オフィスでは起きなかった姿勢の崩れ” も問題を深刻化させています。
これにより、肩こりだけでなく腰痛・背中の張り・坐骨の痛みを訴える方も増えています。
鍼灸では、硬くなった筋肉を緩め、滞った血流を改善し、自律神経を整えることで、首肩腰の痛みにアプローチします。薬に頼らず、体が本来持つ回復力を引き出せるため、「仕事を休めない」「つらいけど動かなければいけない」という方にも取り入れやすい施術です。
「痛みがあるのが当たり前」
「肩こりは体質だから仕方ない」
そんなふうに諦めてしまう方も多いのですが、体はケアを続ければ確実に変わっていきます。
もし最近、首・肩・腰の違和感が強くなってきたと感じている方は、早めにメンテナンスを行うことで、慢性化を防ぎ、体が軽く動きやすくなります。
日々の疲れをため込まず、ぜひ一度ご相談ください。
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