スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-08 18:08:40.0
- 投稿者：
-
MIREI
「顔が大きく見える気がする…」そう感じたとき、つい小顔マッサージに頼りたくなりますよね。でも実は、見え方を大きく変えているのは“姿勢” です。特に猫背は、顔が前に突き出る…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-12-07 23:22:33.0
- 投稿者：
-
KARIN
お腹のぽっこりは「脂肪」より姿勢による 骨盤と肋骨の位置ずれが原因のことが多いです。力を入れるより、まず 正しい位置に戻す・日常で意識したい「ドローイン」正しい姿勢をサポー…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-12-06 18:56:50.0
- 投稿者：
-
MIREI
腰痛と下腹ぽっこりの意外な関係とは？「腰がいつも張って痛い…」「体重は変わらないのに、下腹だけぽっこりする…」そんなお悩み、もしかしたら“反り腰”が原因かもしれません。反…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-12-05 19:57:39.0
- 投稿者：
-
KARIN
ヒップアップは「重さを上げれば変わる」わけではありません。実は、もっとシンプルで、もっと確実に効かせられるポイントがあります。それが “膝の向き” です。お尻の筋肉は、太も…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-04 20:05:38.0
- 投稿者：
-
MIREI
はじめまして。Studio ELVAの代表トレーナー MIREIです。私はこれまで「自分を大切にする時間」の価値を強く感じてきました。しかし、かつての私はその逆を生きていました。忙しさを…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-03 22:54:48.0
- 投稿者：
-
KARIN
私がこの仕事を選んだ一番の理由は、“自分自身の体の変化に悩んだ経験があるからこそ、同じ気持ちの人を支えたい”そう強く思ったからです。自分の体型に自信が持てなかった時、運動…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-02 17:58:28.0
- 投稿者：
-
MIREI
運動が好きな人しかジムは続かない、、そう思っていませんか？実はその逆で、運動嫌いさんこそパーソナルトレーニングが相性抜群です。なぜなら、運動が嫌いになってしまった理由の多…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-01 23:16:28.0
- 投稿者：
-
KARIN
私は食べることが大好きです。美味しいものを我慢する生活なんて、正直、続きません。でも、食べても太らない身体をつくるにはどうすればいいのか？その答えが運動でした。運動をする…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-30 20:15:41.0
- 投稿者：
-
KARIN
はじめまして！Studio ELVAトレーナーのKARINです。ELVAが目指したのは、「ただ鍛える場所」ではなく、女性が自分を好きになり、生き方までアップグレードできる空間。トレーニング中…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-29 15:02:42.0
- 投稿者：
-
MIREI
はじめまして！Studio ELVAオーナーのみれいです。「身体を変えたい。でも、無理はしたくない。」そんな想いを抱える女性が、安心して通える場所をつくりたい。その気持ちから、この…
続きを見る
スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 入店時
- 利用条件：
- studio ELVAでのトレーニングが初めての方
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
