エストレーラ(ｅｓｔｒｅｌｌａ)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-09 10:29:13.0
- 頭皮ケア・ファスティング
-
先日久しぶりにファスティングしました。
腸活です。
本当はちゃんと準備期を作ってや3日間やろうともくろんでいたのですが・・
タイミングがズレズレになり急遽始めてしまった・・・なんて計画性のない・・
数日後、父の一周忌・納骨の為に1年ぶりに着る喪服・・・パツパツの可能性大！
急いでファスティングして事なきを得ましたｗ
今回はお客様に頂いた優光泉という酵素ドリンクでやりました。
いつもはマナ酵素でもやります。
今回は急遽始めたので頭痛と倦怠感がすごかったです。
なので2日間で終了してスッキリ大根しました。
前回のスッキリ大根は食べてる途中から気持ち悪くなって怖くなったので、今回は慎重にｗ
結果は-2キロ
腸内環境を良くすると、肌にももちろん髪にもいいのでたまにやるとスッキリします。
髪も頭皮環境など整えてあげる事も必要なので、抗酸化スパおススメします。
下記のクーポン使用で抗酸化スパとお家でもケアした頂くために、ハリコシに効果が期待できる
シャンプ・トリートメント・エッセンスをセットでホームケア付きです。
この機会に是非使ってみてください。
頭皮もキレイに・腸もキレイにケアしていきましょう。
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