ヘアークリップバースのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-11 07:54:37.0
- ★美肌の為に。
-
皆様、おはよう御座います ^_^
11月上旬が過ぎ様としていますね、一日一日肌寒く感じて参りました、
皆様体調は、如何でしょうか？？
寒暖の差が大きいですと、風邪を引き易く成りがちですので、
呉々も十分な休息をされてます様に、お願い致します、
今回は、美容のお話しに成ります！
数年前に話題になってました飲む点滴が有ったのを思い出しまして、
昨日から米麹水を飲み始めました、
米麹の中には、ビタミンB群が沢山入っていまして腸の中の善玉菌に、
有効に働いてくれます、ビタミンBは(アミノ酸)お肌に有効でシミや肌色や頭髪に、
それぞれ良い結果を導いてくれますし体の免疫力も高まるそうです、
作り方は簡単で出来ます！
準備する物:
1、乾燥米麹(市販品)100g
2、お水(500cc)
3、お茶パック
4、1Lサイズ位の透明な容器
作り方:
1、お茶パックに、米麹を100g(お茶パック3個)入れます、
2、1Lサイズの透明な容器に500ccミネラルウォーターを入れます、
3、その容器を冷蔵庫に8時間保存します、夜作りますと朝に飲めます、
4、8時間後にコップに移し替えてから飲む事が出来ます、
こちらの工程を、2回~３回繰り返して飲む事が出来ますので、是非やって見て下さい！
※ 皆様方のお肌が美しく成ります様に願いを込めて #^^#
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