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エフプロモーションアルティア(ALTiA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-12 14:50:00.0
- 髪も日焼け？紫外線ダメージを防ぐ大人のヘアケア
-
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
梅雨が明けて、夏本番の日差しがまぶしい季節になりましたね。暑さも本格的になってきましたが、体調など崩されていませんか？
夏といえば気になるのが紫外線。お肌への影響を気にして日焼け止めを塗る方は多いと思いますが、実は髪も紫外線を浴びて、知らないうちにダメージを受けていること、ご存じでしたか？
特に40代以降の髪は、年齢とともに水分や油分が減りやすくなり、紫外線の影響が出やすい状態です。今回は、大人の髪を守るために知っておきたい「紫外線対策」についてお伝えします。
◆髪も“日焼け”するって本当？
はい、実は髪の毛も日焼けをします。
紫外線をたくさん浴びると、髪の表面を覆っているキューティクルが傷つき、中の水分や栄養分がどんどん逃げてしまうんです。
すると、
・髪がパサつく
・ゴワつきやすくなる
・枝毛や切れ毛が増える
・カラーの退色が早くなる
といったトラブルが起こりやすくなります。
さらに、紫外線は髪だけでなく頭皮にもダメージを与えます。
◆大人の髪を紫外線から守る3つのポイント
1. 髪用のUVスプレーを取り入れてみましょう
最近は髪や頭皮にも使えるUVスプレーがたくさん出ています。
朝のスタイリングの最後にひと吹きするだけで、日中の紫外線から髪を守ってくれるのでとっても便利です。
2. 帽子や日傘でしっかりカバー
紫外線を直接浴びないようにするのが一番の予防になります。
お出かけの際は、つばの広い帽子やUVカットの日傘などを使って、髪と頭皮をしっかり守ってあげましょう。特に分け目の部分は無防備になりがちなので要注意です。
3. サロンでの集中ケアでリセット
紫外線の影響で傷んだ髪は、なかなかホームケアだけでは元に戻りにくいものです。
そんなときは、プロのトリートメントで内側からしっかり補修してあげるのがオススメです。
当店では、夏の紫外線ダメージにぴったりのトリートメントをご用意しています。
一人ひとりの髪の状態に合わせてケア内容をご提案いたしますので、お気軽にご相談ください！
夏の紫外線は、お肌だけでなく髪や頭皮にも影響を与えます。
「なんだか髪がパサつく」「ツヤがなくなってきた」と感じたら、それは紫外線ダメージのサインかもしれません。この夏は、髪の紫外線対策もしっかり取り入れて、美しい髪をキープしましょう！
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