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STRAWBERRY【ストロベリー】

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ストロベリー(STRAWBERRY)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2016-01-14 15:00:56.0
頭皮・髪の毛のケア
こんにちは。
おおたです ^^

今日は特別真面目にかきます。
最近抜け毛や細毛のお悩みをよく耳にします。
髪の毛は眠っている間に成長します!

特にゴールデンタイムと呼ばれる
22時から26時の間に成長ホルモンが作られ髪の育成に欠かせません。
そのためには・・・・
夜のシャンプーで頭皮の汚れを落とすだけでなく
頭皮が緩みリラックス効果もあり安眠できます!
ゆっくりぬるめのお風呂に入ると
眠りに入るまでの時間か短く深い眠りにつくことが出来ます!
寝る前30分から1時間はパソコン携帯の使用は控えましょう!!

省略したところもあるので詳しくはスタッフまで・・・・
投稿者

いちごさん

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ストロベリー(STRAWBERRY)のブログ(頭皮・髪の毛のケア)/ホットペッパービューティー

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