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桜DECOティンプル店 【サクラデコ】

サクラデコ ティンプルテン

  • 北海道札幌市西区八軒3条西1丁目6-1
  • JR琴似駅徒歩5分 https://sakuradeco.net/

桜デコ ティンプル店(DECO)のブログ

プライベート
投稿日:2019-07-11 23:52:50.0
首を左右に曲げづらい時に、母指球?
今晩わ、志賀です。

健康って素敵な事ですよね。

そこで、ご覧頂いている方に試して欲しい事があります。

昨今、スマートホンをいじったり、手を使ったり、私達のお仕事をされる同業の方。等

首を左右に振り向いた時にどちらかの方へ向きづらい人は、まず向きづらい方のココをグっと抑えて改めて首を左右に振って見て頂けますか?

もしココ(画像の青く光っている所)を押さえてから振り向いた時に楽になった時は手からの疲労が筋膜の繋がりで起きているようです。
首を左右に曲げづらい時に、母指球?_20190711_1

親指の先端~腕~二の腕~胸へのつながり
注目してほしいのは、胸についているところになります。

胸の筋肉ですが、テレビでも最近聞く機会がある小胸筋という肋骨から肩甲骨の烏口突起というところについている筋肉になります。

つまり、肩甲骨と親指につながりがあるようです。

親指と肩甲骨の関係
親指が小胸筋を通し、肩甲骨とつながっていることはご理解いただけましたか?
小胸筋が肩甲骨とつながっているということは、小胸筋が硬くなることで、肩甲骨の動きが悪くなります。
肩甲骨の動きが悪くなることでさらに肩周りの筋肉が硬くなり肩こりを誘発します。




母指対立筋(母指球)をグリグリ痛気持ち良いくらいにほぐしてあげましょう。

私がわかる範囲ではありますが、皆様の日々の健康を祈っております。


気になる方は

ディープフロントアームライン

で検索してみて下さいね★

首の左右に振り向く時には首にある胸鎖乳突筋が活動してます。

お疲れのお客様はモエモエヘッドスパで癒されにいらしてくださいね。
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