キュア ビビット店(cure)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-12 00:45:47.0
- どのように美髪を目指すか
-
こんにちは！田中詩恩です！
前回は、美髪でいることのメリットについて話させていただきました。その続きとして今回は、どのように美髪を目指していくかについて話していこうと思います。美髪を目指すためのアプローチの仕方を大きく３つに分けて話させていただきます。
1.髪の毛をダメージさせない
髪の毛がダメージしなければ生えてきた状態の髪のままでいることができます。ダメージの原因となるものは、薬剤、熱、物理的ダメージ、紫外線などたくさんあります。これらを減らしていくことで、ダメージを進行させないようにします
2.ダメージを補修する
ダメージを先ほどの原因を減らして防ごうとしても完全にゼロにすることはできないです。そこで、ダメージしてしまった部分には、栄養を与えてダメージを補修していくことが必要です。そのため、美容室やご自宅でトリートメントをしていくことが大切になります
3.生えてくる髪の毛を健康にする
根本的なこととして、生えてくる髪の毛が健康な状態でなければ、すでにその時点で栄養が足りずにダメージヘアのように見えてしまいます。生えてくる髪の毛を健康にするためには、しっかり栄養を食事で摂り、その栄養が髪の毛に届くように、頭皮の血流も良くしておくことが重要です
以上のようなことを頭の片隅におきながらヘアケアをしていくと美髪への道が開けるでしょう！
次回は具体的なヘアケアの仕方についてお話できたらと思います。
それではまた！
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