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ニューヨークニューヨーク 垂水店(NYNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-29 22:14:23.0
- 髪を早く伸ばす方法
-
アシスタントの一宮です!今日も沢山のご来店ありがとうございました!
今日は髪を早く伸ばす方法について話していきます!よくワカメを食べたら早く髪が伸びるや、
毛先の髪の毛を整えると早く伸びるという話を聞くと思いますが実は二つとも迷信です。
まずワカメの迷信は髪には沢山の栄養が必要でワカメを食べるだけでは栄養を補えません。
もう一つの毛先を整えたら早く伸びるというのも、髪は根本から伸びてくるので
毛先を整えた所で効果はありません。
実際効果があるのは、
1.バランスのよい食事を心がける
2.良質な睡眠をとる
3.定期的に運動をする
4.ストレスを溜めない
5.頭皮の状態に合わせたシャンプーを選ぶ
6.コンディショナーやオイルで保湿する
7.ブラッシングをする
8.育毛剤を使う
これらが効果的です。
1~4は全てにおいて効果的なのは分かると思いますが、
5~7は髪の毛自体のケアをきちんとしないといくら1~4をしっかりしても効果は薄れます。
8は毛根に毛が無かったら効果は無いのですが毛が残っている場合は効果的です。
是非これらを意識しながら髪の毛のケアをしてみてください!
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