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TONI&GUY NIIGATA  (トニーアンドガイ ニイガタ)

トニーアンドガイ ニイガタ

  • 新潟県新潟市中央区万代1‐5‐1 LoveLa万代4F
  • 新潟駅万代口より 東大通りを徒歩10分 LoveLa万代4F GUさん向い

トニーアンドガイニイガタ(TONI&GUY NIIGATA)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-12 12:03:35.0
抜け毛の相談が増えているので書いておきますパート2
こんにちは、

新潟サロンオーナーの恵良利です。


前回、抜け毛の悩みの相談が増えている事を書きました。

そこで、サロンで行うSPAやホームケアの話しをしました。

その他に何か出来る事としてやはり発毛、育毛に必要な栄養について少し書きたいと思います。

ここで、お客様から良く聞くフレーズ

「わかめ食べてるから大丈夫よね?」

これ間違いではありませんが、戦後くらいの知識なんです。

当時は栄養価の高い食べ物が少なく、言われていた様です。

現在では肉や乳製品など様々な食材でわかめ以上の栄養はとれていますが、

その中でも

現在の食べ物で髪に良く、抜け毛予防になるものをいくつか紹介します。

1,レバー

抜け毛の相談が増えているので書いておきますパート2_20220612_1
鉄分や亜鉛、ビタミンB群など元気な髪にしてくれて、抜け毛予防におススメです。

2.柑橘系フルーツ

抜け毛の相談が増えているので書いておきますパート2_20220612_2
柑橘系フルーツのビタミンは血管を広げる効果があり、血流が良くなり、毛根に栄養が回ってくる。柑橘類の刺激は外からも血管を広げる働きがあり、ルネフルの製品にも使われております。

3.納豆

抜け毛の相談が増えているので書いておきますパート2_20220612_3
良質なタンパク質が髪に良く、男性ホルモンの抑制効果もあるので欠かせません。

4.小豆

抜け毛の相談が増えているので書いておきますパート2_20220612_4
血液サラサラにしてくれるポリフェノールが多く含まれています。

ポリフェノールといえば赤ワインが有名ですね。

しかし、アルコールは抜け毛にはマイナスなんです…

5.ナッツ

(画像が4枚までしか載せられないのでここだけ無し…)
ナッツの中でもピーナッツは毛母細胞に働きかけてくれ髪が伸びやすくなります。

それからアーモンドは亜鉛が豊富。こちらも抜け毛対策にいいですね。

まあ、最近は髪の毛の為のサプリメントなどもいろいろありますが、この辺の食材を意識的にとって、頭皮ケアをしっかりやって

抜け毛の悩みを乗り切る事をおすすめします。

頭皮ケアをしっかり考えるなら

SPA

もそうですが

ホームケアをしっかりやりましょうね!
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トニーアンドガイニイガタ(TONI&GUY NIIGATA) 菱沼 恵良利
ご来店お待ちしております
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投稿者
トニーアンドガイニイガタ(TONI&GUY NIIGATA) 菱沼 恵良利

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菱沼 恵良利

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安心感ある技術力と人柄で楽しく綺麗にしちゃいます♪

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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