アッシュ 武蔵小金井店(Ash)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-06-23 20:04:55.0
- 白髪は防げる!~頭皮にも日焼け止めを使う~
-
1番簡単な対策法は
頭皮にも日焼け止めを使うことなのです!
そこでおすすめなのが
スプレータイプの日焼け止めなのです!
スプレータイプのものであれば
髪や頭皮をベタベタにすることなく、
髪の上からかけるだけで
手軽に紫外線対策ができるのです!
屋外で活動するときは
これを使うようにするといいですよ!
これは簡単に言うと
UVーAとUVーBのどちらに
どれだけ効果があるかを
表示したものなのです。
どちらも数値が高ければ
その分効果は高いということですが、
SPFの方は高すぎると肌への刺激が強いので
頭皮に使う場合はSPF30までにとどめておくといいですよ!
まとめ
・髪はメラノサイトの働きで黒くなる
・白髪の原因は現代型の栄養不足
・ミネラルを意識して摂る
・タンパク質とチロシンを摂る
・白髪の原因は血流不足
・ストレスが白髪を引き起こす
・白髪の原因は紫外線
・頭皮にも日焼け止めを使う
今回紹介したことは
白髪を減らすだけでなく
予防することにもつながるので
対策していて損はないです♪
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