ニコ バイ ケンジ
- 神奈川県藤沢市湘南台1-6-18 湘南台川口ビル1F
- 湘南台駅 東口のE出口 徒歩1分 駐車場提携あり
ニコ(NICO by KENJE)のブログ
プライベート
投稿日:2021-06-20 06:50:24.0
- ファスティングで体質改善チャレンジ!
-
こんにちは^ ^
カナさんです!
カナさんやりましたよ!
カナさんでも出来ましたよ!
今話題のファスティング!!初日はお腹が空きすぎて辛かった泣
2日目、3日目は意地でした!笑
大好きなお酒を1週間禁酒!?
流石に辛いかな?と思ったのですが、意外に行けそうです!笑
ただ今4日目!
感想は…
普段の不摂生のせいか初め2日間は水太りとの戦い…
足がパンパンに浮腫んで大変でした!
体重もプラス2キロ…
マジか…泣
しかし、3日目夜からかなりの尿意が…
4日目朝には、ファスティング前の体重に戻り…
まぁ、結果的にこの3日では体重は減りませんでしたが…
今までの、カフェイン、アルコールでの利尿作用をいかに感じたか…反省…
体質改善された事を願います!
そして、
4日目夜遂に食べ物?
大根?を摂取!
それは(梅流しと言う物…)
何?
と思う方…
↓
「梅流し」は最強のデトックス法
断食で胃腸を休めた後に行う「梅流し」は便秘解消の効果が高く、宿便まで出せるのがメリットです。腸内がキレイになることで体調が良くなり、頭も冴えてスッキリします。健康になるのはもちろん、美容やダイエットにも良い効果をもたらす「梅流し」は最強のデトックスです!っとこんな感じです!
さてカナさんはどうなったでしょう??笑
#インナービューティー
#ファスティング
#プロラボ
#酵素
気になる方是非!
Nicoにてお待ちしております!
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