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クート(ku-to)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-05-31 23:43:07.0
- 眼の疲れ(アイラッシュ)
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こんにちは、南浦和ku-toの河原純子です
今日は目のお話を致します。
目とその周囲には無数の血管が張り巡らされています！！
酸素と栄養を細胞に送る血流が滞れば老化が加速してしまいます。
目を暖めて目力アップ
目の血管は細く、ちょっとした血流低下も大きなトラブルに！それに対応するために目は血管の数を増やすので、結果として充血します
さらに加齢によって細胞が衰えるので酸素はより必要になり、特にホルモンの関係でまぶたの血流が滞りやすい女性は、目の冷え性でマイボーム腺が詰まりドライアイが多発します。
濡らしたタオルをレンジで約40秒温めて5分程度目の上にのせるなど、ホットアイマスクを活用してみましょう！
長時間のスマホやPCで目を酷使すると血流が低下すますので、温める、ツボ押し、マッサージで血行を促せばクマや疲れ目も改善していきます。
ちなみに私もちょっとした時間にしています。
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