クート
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クート(ku-to)のブログ
プライベート
投稿日：2019-01-12 15:59:23.0
- 体を動かすのも大事です！
-
こんにちは！
先日月に1度のフットサルをしてきました！！
月に一度でも、体を動かすのってとっても大事です！！
皆様は運動などされますか？？
絶対したほうがいいですよ！！笑笑
運動をせずに体がなまると、
食生活でも余分な脂肪がどんどん
吸収されてしまったり、
動かさないことによって、
血液循環、血流が悪くなってしまい
体やもちろん、髪にもいい栄養が
回らなくなってしまうんです！！
なので皆様も是非少し体を動かしてみてくださいね！(^-^)
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