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Stilla smooth 高田馬場店

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  • 東京都新宿区高田馬場2-13-7 1F
  • 東西線高田馬場駅7番出口1分■JR山手線高田馬場駅6分【髪質改善・酸性ストレート】

スティラ スムース 高田馬場(Stilla smooth)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020-09-28 13:46:58.0
【予防してますか?^^】プロがお伝えします!
こんにちは!美髪整形メニューのスペシャリスト

マネージャーの田中です^ ^

すっかり肌寒くなってきましたね!季節の変わり目は体調も崩しやすいで自己管理を忘れずしっかり予防していきたいですね☆

ちなみ私が日頃から心がけているのは毎日の5.6分の筋トレ、ストレッチ、定期的なランニング・水泳・サウナなんかですね。
精神を整えるためと体の免疫力を上げるためです。(最近のサウナ用語で 整う~って流行ってますねw)

基礎体温を上げるためには熱を発する筋肉量を増やす必要があります。そうすることでウィルスに負けない体づくりにつながっていきます。
サウナはメンタルを整えるためとデトックスの要素も含めて行きますが・・・最近の勉強で2リットル汗をかいても
毒の排出は1%未満と知ってしまったので(汗)

メンタルを整える要素が大半になりました^^

ちょっと話しが脱線しましたが何が言いたいかと言うと体も心も髪もダメージを受けてからのケアは限界があります。
予防医療・予防美容・予防美髪が大切!ってことなんですね。時代は予防時代ですね^^

心のケアはストレス社会なので本当に大変だと思います。何か趣味や無理のないスポーツなんか良いですね☆
体のケアも無理なく継続できるストレッチや筋トレは良いと思います☆
髪も同じです^^
【予防美髪メニュー】はお任せください。

高田馬場店美容室スティラスムースでは【予防美髪コース】 【美髪整形コース】
をご提案しています☆

全てのコースにサプリメントシステムと炭酸頭皮ケアが組まれているのでツヤツヤ美髪にしながら5年先、10年先の予防をしながら綺麗を継続していけます。

お電話やアプリのトーク(チャット機能)からもご相談承ります。
TEL03-3207-7570

アプリ予約
アンドロイド
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.cynd.BeautyMerit.Stilla&hl=ja

アップル
https://apps.apple.com/jp/app/stilla/id996299150

お気軽にご相談ください^_^
【予防してますか?^^】プロがお伝えします!_20200928_1
スティラ スムース 高田馬場(Stilla smooth) stilla smooth
ご来店お待ちしております
スタイリスト
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