アッシュ 瑞江店(Ash)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-07-01 22:18:33.0
- 美容室 瑞江 ASH【スキンケア講座第2弾】
-
こんにちは。
アシスタント2年目の武藤です。
前回に引き続き、スキンケア、美容に関する記事を載せていきます。
今回は大多数の人が飲んでいるであろう野菜ジュースについてです。
野菜ジュースに限らずコンビに等で販売しているサラダにもいえることですが、それだけでは肌を美しく保つ栄養分を十分にとることができません。
ではなぜでしょうか？
栄養分を効率よく吸収する条件として、以下が挙げられます。
・液体ではなく固形であること。
・できるだけ体温に近いこと。
・緑黄色野菜であること。
まず液体で摂取していては、体内に上手く吸収されずそのまま体外に排出されてしまいます。
なので固形の野菜を食べるようにすると良いでしょう。
次に、冷えたジュースやサラダで摂取しても代謝を落としてしまいかえって逆効果です。
緑黄色野菜である人参などを温野菜にして食べると、食材に含まれている栄養分を高い栄養価で摂取することができます。
また、コンビ二などのサラダは量も少なく冷えていて、栄養価の低い食材が多いので良質とはいえません。
高価な美容商品を購入するのもいいですが、まずは食生活から見直してみてください。
継続すれば、必ず効果はでてくるはずです。
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
投稿者： 小野 隼広
-
●2024-05-20
投稿者： 小野 隼広
-
●2024-05-20
投稿者： 村田 菜々美
-
●2024-05-20
投稿者： 村田 菜々美
-
●2024-05-20
投稿者： 村田 菜々美
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（1）
- おすすめスタイル（469）
- サロンのNEWS（46）
- おすすめメニュー（27）
- 仕事の出来事（68）
- プライベート（31）
- お気に入りアイテム（3）
- 趣味・マイブーム（3）
- ビューティー（7）
- その他（10）
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（40）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（6）
- 2019年7月分（10）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（7）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（8）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（4）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（2）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（2）
- 2015年3月分（3）
- 2015年2月分（2）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（3）
- 2014年11月分（2）
- 2014年10月分（4）
- 2014年9月分（5）
- 2014年8月分（5）
- 2014年7月分（3）
- 2014年6月分（3）
- 2014年5月分（2）
- 2014年4月分（4）
- 2014年3月分（2）
- 2014年2月分（3）
- 2014年1月分（4）
- 2013年12月分（2）
- 2013年11月分（1）
- 2013年10月分（2）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（1）
- 2013年7月分（1）
- 2013年6月分（1）
- 2013年5月分（1）
- 2013年4月分（1）
- 2013年3月分（1）
- 2013年2月分（1）
- 2013年1月分（0）
- 2012年12月分（0）
- 2012年11月分（1）
- 2012年10月分（0）
- 2012年9月分（1）
- 2012年8月分（0）
- 2012年7月分（0）
- 2012年6月分（0）
- 2012年5月分（1）
- 2012年4月分（2）
- 2012年3月分（2）
- 2012年2月分（0）
- 2012年1月分（0）
- 2011年12月分（0）
- 2011年11月分（0）
- 2011年10月分（0）
- 2011年9月分（0）
- 2011年8月分（0）
- 2011年7月分（1）
もっと見る
アッシュ 瑞江店(Ash)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500
【ご新規様限定】カット+カラー ¥10780→¥6500
|
|
新 規 |
¥7,000
【ご新規様限定】カット＋カラー ¥10780→¥7000
|
|
新 規 |
¥3,000
【ご新規様限定骨格似合わせカット+シャンプー ¥4180→¥3000
|
|
新 規 |
¥2,800
【ご新規様限定】メンズカット+シャンプー ¥4180→¥2800
|
|
再 来 |
¥3,850
【丁寧な接客と技術】骨格似合わせカット
|
|
再 来 |
¥11,330
【艶感カラー】カット＋カラー＋トリートメントor炭酸泉
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
