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BOSSE 【 ボッセ 】

ボッセ

  • 大阪府大阪市中央区南船場3-9-6 NIPPO心斎橋ビル2F
  • 【心斎橋駅1番出口北へ徒歩5分】【本町駅12番出口南へ7分】

ボッセ(BOSSE)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-24 14:51:06.0
老化する人と、魅力を上げる人との差。
こんにちは。ツルタです^_^

BOSSEのOPEN時から、ずっとご来店いただいているお客様。
いつも明るくパワフルでとても素敵な方です。
その方から聞いたこんなお話…

30代・40代の時期に、普通に老化していく人と、老化どころか逆に魅力を増していく人との差は
“歩行時間”だそうです。

歩く時間が減ってしまうと、運動不足に拍車がかかってしまい体力が低下…そして、心も老けてしまうそうです。
心が老ければ活動意欲も減退して身体の老化が加速し…そして笑顔まで減少してしまうそうな…

なんとも恐ろしいお話…。

こんな悪循環をやっつけるために、意図的に気持ちよさそうに歩くだけでいいそうですよ。
リズミカルに颯爽と歩いていると、ストレスを緩和して幸せな気分をもたらすセロトニン・オキシトシンの分泌が促進されて、幸せを呼び込むきっかけになるんですって(^^♪

たったこれだけで、美の差が出るのであれば歩くしかないですね!!!!

老化する人と、魅力を上げる人との差。_20240524_1

新緑が綺麗な今の時期から歩いてみるのもいいですね。


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ボッセ(BOSSE) 鶴田 京子
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投稿者
ボッセ(BOSSE) 鶴田 京子

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ボッセ(BOSSE)のブログ(老化する人と、魅力を上げる人との差。)/ホットペッパービューティー

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