ヘアクラフトパヤー HAIR CRAFT PAYAHのブログ
仕事の出来事
投稿日:2019-01-27 16:48:27.0
- 第四拾六回、こらぁ気管支炎だよ 苦しいものぉーお
-
前回インフルエンザについてお話をしましたが
予防法を調べると他にも「へえ~」というものがありましたのでご紹介
◆野菜を選ぶなら?
緑色の野菜 VS 赤色の野菜
【勝者、赤色の野菜】
βカロチンやリコピンなどは粘膜の免疫力を高めるため
感染しにくくなるそうです
◆毎朝飲むなら?
ネギの味噌汁 VS コーンスープ
【勝者、ネギの味噌汁】
味噌は発酵食品なので腸内環境を整え免疫を活性化して
ネギには抗インフルエンザ作用のある成分があるといわれてます
何にしろ息を吸うと、ゼェゼェいったらOUT
空調に気を付けて寒い冬を元気に乗りきりたいものです
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