カーサ キッチン(KITCHEN)のブログ
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投稿日：2025/10/31
- まつ毛の毛周期って？
こんにちは！kitchen eyelashです(^^)
今回は以前ブログに上げた『まつ毛のゴールデンタイム』
に関連したまつ毛のお話しになります♪
まつげには髪の毛と同じように、毛周期があり自然と抜けて生え変わります！
一般的に1本のまつげの寿命は約3～4か月ほどです
どのようになっているのかを簡単にご説明します(^^)
1, 成長初期
成長が始まる時期
毛が細くてコシもない時期・・・
2, 成長期
これから伸びていく時期
3, 退行期
まつげの成長が止まる時期
エクステをつけるのに最適な時期はこの時です！
4, 休止期
毛が抜け落ち、次のまつ毛が生える準備時期！
このときに、自まつげと一緒にエクステなんかも取れていきます！
自まつげは、22:00～2:00の時間が
《ゴールデン（成長）タイム》と言われ
１日に0.1mm～0.18mm成長すると言われているので
その間はしっかりと睡眠をとるようにしましょう♪
これを踏まえつつ、まつ毛を伸ばす為には、、、、、
・保湿する！
・まつ毛美容液を毎日塗る！
・食事と睡眠をしっかりとる！
・ストレスを溜めない！！！（一番大事かも）
乾燥時期突入！
みなさんキレイなまつ毛を維持して寒い季節を乗り切っていきましょう♪
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