フィールエーレキシントンプラザテン
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フィールエー レキシントンプラザ店(feel.a)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-23 10:06:43.0
- 夏の紫外線ケア対策
-
【髪を紫外線ダメージから守るための6つの実践対策】
1.UVカットスプレー or オイルは“朝の習慣”に
外出前に髪全体にまんべんなく吹きかける／なじませる
おすすめ成分：メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、植物オイル（アルガン・シアなど）
分け目やつむじにも忘れずに！**頭皮も日焼けします
2.帽子や日傘は「毎日の必需品」
直接紫外線を当てないことが一番効果的
UVカット加工の帽子・日傘がおすすめ（黒より白、シルバーの方が熱を吸収しにくい）
Point
髪の表面（表層部）は太陽光で焼けやすく、カラーの褪色、乾燥が加速
特にハイトーンカラー、ブリーチ毛の人は必須！
3.洗い流さないトリートメントで「キューティクルを守る膜」を作る
紫外線は髪の水分を蒸発させ、キューティクルを浮かせてはがす
日中に備えて、朝にもアウトバストリートメントを使うのがベスト
おすすめ成分
ケラチン、シルク、CMC類似成分、セラミド系
オイルよりミルク or ミストタイプの方が軽く均一に伸びやすい
4.ダメージを蓄積させない「夜のケア」
紫外線を浴びた髪は乾燥、酸化ストレス状態。夜にしっかり補修が必要。
保湿＆抗酸化成分入りの集中ケアマスクやナイトケアオイルで補修
5.カラー・パーマ後は特に注意
髪の内部構造が一時的に不安定なので、紫外線でさらに損傷しやすい状態
施術後1週間はUVスプレー＋保湿ケアのダブル対策がマスト！
6.定期的な毛先カット・サロントリートメントも効果的
ダメージが進んだ毛先は回復が難しいため、こまめなメンテナンスカットで防止
サロンでの超音波トリートメントや水素ケアで集中補修も◎
補足 紫外線の強い時間帯（避けたい時間）
10:00～14:00はUV-Bが強く、髪の色落ち、乾燥を加速させやすい
この時間帯の外出は、必ず「帽子＋スプレー」などのW対策を
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