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ARCH 【アーチ】

アーチ

  • 岡山県岡山市北区辰巳25-105
  • ♯問屋町♯北長瀬★駐車場15台(公園南に第2P看板有)2Fは子連れ専用サロン★月曜営業

アーチ(ARCH)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-13 16:51:53.0
髪の毛と腸とグルテンの話
こんにちはー♪

明日はバレンタインですねっ^_^

何作ろうかなあと考えている方も多いのでは^_^?

私は米粉でできるグルテンフリー簡単おやつを
よく子どものために作ります!

その前に、グルテンフリーとは☆

小麦粉などグルテンを含む食品を摂取しないことをいいます!

どんなメリットがあるかというと
体質や肌質の改善が期待できます☆

グルテンが体質に合わないことに気付かずに
腸内環境が乱れることによって、
肌荒れや、アレルギーを引き起こしやすくなったりします。

腸は栄養吸収の要なので!!

ちゃんと栄養が吸収できないと、綺麗な頭皮や髪の毛も目指せません!!!

栄養を摂っていても吸収されなければ意味がないですよね( ;  ; )

髪の毛と爪は栄養が不足すると1番に影響が出やすいです!

体質に合う合わないは個人の体感なので
お試しでもグルテンフリーの生活をしてみると良いですよ☆

髪の毛は食べているものでできています!!
髪の毛と腸とグルテンの話_20240213_1
髪の毛と腸とグルテンの話_20240213_2
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アーチ(ARCH) 岡本 ちあき
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岡本 ちあきオカモト チアキ
投稿者
アーチ(ARCH) 岡本 ちあき

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アーチ(ARCH)のブログ(髪の毛と腸とグルテンの話)/ホットペッパービューティー

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