エムタニグチブランシェ(M.TANIGUCHI Branche')のブログ
プライベート
投稿日：2021-05-25 18:50:46.0
- ボルダリング
-
今回は美容以外のネタを書かせていただきます！
コロナ禍で中々運動ができない中、久しぶりにボルダリングをしてきました！久しぶりで筋力も落ちているし、思うように体が動かなかった事がショックでした(>_<)
普段から筋トレしないとなと痛感しました...
やっぱり運動すると、気持ちもスッキリしていいですねー！
多分明日は筋肉痛なんだろうなと思いつつも筋肉痛が来るのが嬉しいんです！
お店であれだけ動いていても使ってる筋肉や体力の減り方が違うので運動も大事なんです！
前は毎週のように行ってたのですが、コロナになってから行きづらくなってしまいました。
早くコロナ収まって欲しいですね！
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