アッシュ 鷺沼店(Ash)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-30 15:18:55.0
- 抜け毛の原因と対策
-
こんにちわ
アシスタントのコンです
本日は誰しもが引き起こす抜け毛の主な原因とその対策についてご紹介いたします。
通常1日に抜ける毛髪は約80～100本ぐらいと言われております。一般的に1年で抜け毛が増えるのは夏の終わりから秋にかけてと言われていて夏の暑さや紫外線のダメージの蓄積、汗や皮脂による頭皮環境の悪化が原因とされています。原因1 ストレス
ストレスを感じやすい時期、新学期や新生活新年度。新しい環境や人間関係の適応でなにかとストレスを感じやすくなりそれらの緊張による疲れが一気に来る時期でもあります。
ストレスを溜め込んでしまうと自律神経が乱れホルモンバランスに影響が出てそれにより毛髪の成長サイクルが乱れ抜け毛が増えてしまいます。
対策
ストレスは溜め込まずその都度解消するため気分転換をするのが効果的です。
好きな物を食べたり、好きな物を買ったり、運動して汗を流してスッキリしたりしましょう！あと欠かせないのが良質な睡眠です。
お気に入りのナイトウェアや寝具があると気分も良くなると思います！
原因2 ダメージの蓄積
夏の紫外線や空気の乾燥など頭皮は日々ダメージを受けています。それらの蓄積されたダメージが抜け毛となって現れます。
対策
ダメージを受けないためにも頭皮の保湿に着目したヘアケア用のスタイリング剤や、トリートメントを使ってあげると良いです。
シャンプーする際も爪を立てず優しく洗ってあげましょう。
原因3 寒暖差
季節の変わり目ならではの時期朝晩の寒暖差や気温の変化も大きく自律神経は乱れてしまいます。
その結果頭皮の血行不良で髪に十分栄養が行き渡らず抜け毛が増えてしまいます。
対策
まずは体調管理をしっかりして寒暖差に負けない体作り、バランスの良い食事、適度な運動を、するのが効果的です。
万が一、寒暖差による自律神経の乱れが生じたら温かいお湯にゆっくり浸かるのが良いです！
主な原因と対策は以上です。
他にも対策として頭皮マッサージ、ブラッシングなどをしてあげると良いです！
日差しが強い日なんかは帽子や日傘を持ち歩くと良いかもしれませんね！本日は以上となります。
またのご来店心よりお待ちしております。
投稿者
金 凌平
サロンの最新記事
-
●2025-09-14
投稿者： 金 凌平
-
●2025-09-11
投稿者： 江森 知子
-
●2025-09-11
投稿者： 永井 愛美
-
●2025-09-10
投稿者： 永井 愛美
-
●2025-09-08
投稿者： 平川 美理子
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（2）
- おすすめスタイル（157）
- サロンのNEWS（89）
- おすすめメニュー（18）
- 仕事の出来事（17）
- プライベート（80）
- マイペット（1）
- お気に入りアイテム（7）
- 趣味・マイブーム（12）
- ビューティー（30）
- その他（4）
スタッフ
- 松井 克樹（37）
- 櫻井 麿偉（8）
- 永井 愛美（49）
- 平川 美理子（86）
- 江森 知子（73）
- Ash 鷺沼店（110）
- 金 凌平（21）
- 堀 龍斗（22）
- 金 凌平（4）
- 堀 龍斗（3）
- 松井 克樹（4）
過去の記事
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（1）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（3）
- 2014年7月分（4）
- 2014年6月分（3）
- 2014年5月分（4）
- 2014年4月分（3）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（0）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（0）
- 2013年4月分（0）
もっと見る
アッシュ 鷺沼店(Ash)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 【平日限定・新商品！！】シャンプーカット+エクラシャンプー付き ￥4,500
|
|
全 員 |
¥5,000 【平日限定・新商品】シャンプーカット＋エクラトリートメント付き ¥5,000
|
|
全 員 |
¥3,300 【月火水木・平日限定5名・金.祝祭日除く】カット+シャンプー￥4,730→¥3,300
|
|
全 員 |
¥8,000 【平日月火水木・金祝祭日除く】カット+カラー+TR（特殊カラー除く）→¥8,000
|
|
全 員 |
¥8,850 【期間限定！】カット+シャンプー+リファブラシ付き￥10,780→￥8,850
|
|
全 員 |
¥3,800 【平日限定】カット+シャンプー ¥4,730→3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
