アッシュ 鷺沼店(Ash)のブログ
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投稿日：2023-09-29 08:51:42.0
- 髪と頭皮の秋バテ
-
こんにちは
フロントの小林です(^.^)
夏も終わり、秋らしい季節になってきましたね(^.^)
この季節になると、夏バテ？？ではなくて
秋バテというのがあるんです！
涼しくなった9月下旬ごろから、夏バテに似た症状があらわれることがあります。
これを「秋バテ」といいます。原因(1) 夏に身体の冷やし過ぎ
自律神経のバランスが崩れ全身の血の巡りが悪くなり
・身体がだるい、疲れやすい
・朝の目覚めが悪く、1日中眠い
・食欲がなく、胃がもたれる
このように、秋になって体調不良になります
原因(2) 紫外線ダメージ
紫外線量が増える夏、髪や頭皮には
髪内部のうるおいが保てず、切れ毛や枝毛、パサつきの原因に。
さらには、頭皮の赤みや乾燥を招き、頭皮トラブルになります。
原因(3) 冷房による冷え・乾燥
冷房による体の冷えは、
頭皮が固くなって血流が悪くなり、細胞に必要な栄養が届きにくくなって、
水分も奪ってしまい、フケ、かゆみ、抜け毛の原因になります。
以上のようなダメージは秋になってから現れます。
☆対処法☆
[髪の保湿ケア]
洗髪後、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使用して、
髪の乾燥を防いで保湿しましょう！
[入浴]
冷えた足先の血行不良を良くする為に、
38℃から40℃程度の風呂にゆ～っくり入って
お気に入りのアロマを垂らしてみたり
アロマの香りで癒されましょう。
[頭皮のマッサージで血流促進]
血流が滞ると髪に栄養が行きわたらない、抜け毛になるなど、髪の秋バテに直結します。
血流を促す頭皮マッサージを行いましょう。
☆当店は、頭皮の血行促進に最適な
ヘッドスパのメニューがありますので、
是非、体感してみて下さい。
ヘアオイルも多数揃えておりますので、
お客様のニーズに合わせてお選びいただけます。
気になる方はスタッフまで！
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