アッシュ 鷺沼店(Ash)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-27 15:03:11.0
- 年齢と共に髪質が変化する理由
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こんにちは！アシスタントの堀です！
今回は「年齢と共に髪質が変化する理由」についてです
年齢と共に髪質が変化する主な理由は以下の要因があります
1. ホルモンの変化
加齢によりホルモン（特にエストロゲンやテストステロン）のバランスが変化します。これによって頭皮の皮脂分泌量が減少し、髪が乾燥しやすくなったり、細くなったりします。
女性では更年期にエストロゲン量が減少し、髪の成長サイクルが短くなることがあります
2.毛母細胞の老化
髪を生み出す毛母細胞の活性が年齢と共に低下します。これにより、髪の成長速度が遅くなり、髪が細くなったり、ハリやコシが失われたりします
3. 血流と栄養供給の低下
加齢により頭皮への血流が減少し、毛根に届く栄養や酸素が不足しがちになります、これが髪の成長を妨げ、髪質の変化（パサつきや弱さ）につながります。
4. メラニン生成の減少
髪の色を決めるメラニン色素の生成が減少し、白髪が増えます。白髪は構造的に通常の髪より硬く、ゴワつきやすい傾向があります。
5.頭皮の老化
頭皮のコラーゲンやエラスチンが減少し、柔軟性が失われることで、毛穴の形が変わったり、頭皮環境が悪化したりします。これが髪の質感や成長に影響します。
6.生活習慣や環境の影響
長年の紫外線暴露、ストレス、食生活の変化、ヘアケア製品の使用などが積み重なり、髪のダメージや質感変化を助長します。
対策としては、バランスの良い食事（ビタミン、ミネラル、タンパク質の摂取）、適切なヘアケア（低刺激シャンプーや保湿）、頭皮マッサージで血流促進、ストレス管理が有効です！
投稿者
堀 龍斗
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