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投稿日：2016-12-09 14:56:40.0
- ★ぎっくり首★
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今年は暖冬らしいですが、やっぱり風が強いと寒くて体が縮こまります・・・
先日テレビで『ギックリ首』というのが巷で流行っているとの情報で、それは何？って思いました。
一応調べたところ、『頸椎捻挫』というらしく車などで追突された時に病院で診断されます。
これが今の時期になぜ巷で流行っているかというと、それはまさにこの寒さ！！
寒暖の差が激しいこの季節は特に体が冷えやすい原因、ＰＣやスマホなど長時間うつむいた姿勢でいると、首の筋肉が固まり動きにくく筋肉がこわばってしまう原因ｅｔｃ・・・
主な症状は、頭痛・めまい・自律神経失調症からくる、動機・息切れ・冷え・吐き気などなど、調べだしたら怖くなってきました***
首凝りって、ひどい時は気分まで落ち込んでしまうほどなときあります。
そんな時こそ、『ヘッドスパ』が効果的なんです！！
ｎｉｒｖａｎａのヘッドスパは、頭皮の筋肉から血管にかけ圧をかけながらマッサージをしていき、頭から首を通って肩の付け根までしっかりリンパマッサージをしていきます☆ヘッドスパ後によく言われる言葉は『頭が軽くなった』『首が楽になりました』『肩から上が軽い』『目がすっきりして視界がよい』『頭痛が楽になった』等々。
スパ後の夜の睡眠の質が上がり、朝起きるときにスッキリ起きれるなどいわれます。
これからもっと寒い季節がやってくるので、肩から頭にかけて筋肉をほぐし血行を良くすることで未然にあらゆる不調から回避できると思います。
頑張っている自分にご褒美として、ヘッドスパやってみましょう♪
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