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OHI 赤羽店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-07 12:18:43.0
- 白髪の原因とは？
-
こんにちは♪
OHI赤羽店です！
そもそも白髪ってどうして増えるの？
と思ったことはないですか？
白髪の増える原因は、
生活習慣も影響しています！！
まず１つ目は・・・
紫外線を大量にあびる
↓↓
紫外線には髪の毛を黒くするメラノサイトという細胞を刺激して
ダメージを与えます。
このメラノサイトがダメージを受けてしまうと
白髪になるんです！
これを防ぐには
帽子をかぶったり、日傘をさしたり、
シャンプー時に頭皮マッサージをして
血行を良くすることがおすすめです！
２つ目に・・・
食事の栄養バランスが悪い
↓↓
暴飲暴食、残暑が続いているので
冷たいものばかりで栄養のバランスが偏っていると
白髪の原因になります。
ビタミンやミネラルなど、
バランスのとれた食事を心がけましょう！
最後に・・・
睡眠不足
↓↓
睡眠不足はストレスの原因になります。
湯船につかってしっかり体を温めてあげると
良い睡眠がとれます♪
少しでも自分で出来る予防をして
白髪の進行をおさえましょう！
ー新規指名ー
大歓迎です！
当日予約もお待ちしております。
◎お電話予約は 0335988139
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ネット予約もできます
↓
https://lin.ee/05lNuJc
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投稿者
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