ロココ オーガニック レーベル
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投稿日：2018-04-11 15:07:38.0
- 頭皮の状態でわかること
-
皆様こんにちは(^^♪
今回は頭皮をチェックしたときの色や状態によってわかることを簡単にご説明します！
まず、健康的な頭皮は青白い色をしています。
頭皮の状態には、黄色っぽい頭皮、オレンジっぽくくすんだ頭皮、ピンクっぽい頭皮、
赤く炎症のある頭皮など様々な状態の頭皮があります。
★黄色っぽい頭皮の場合は頭皮が酸化している状態です。
酸化する原因として代表的なものはタバコや紫外線、ストレス、
脂質や糖質ばかりの食事、ビタミン不足などです。
★オレンジっぽくくすんだ頭皮は血行不良が主な原因です。
血行が悪いと老廃物も溜まっていってしまいます。
★ピンクっぽい頭皮は年配の方に多くこちらも血行不良になっています。
★赤くところどころ炎症が起きている頭皮はストレス、不規則な生活、偏った食生活が主な原因です。
皮脂の分泌が多すぎると毛穴が詰まってしまったり、頭皮の常在菌が
異常に多くなってしまう事などがあげられます。
頭皮の状態を改善させるために自分でできることは脂分と炭水化物の多い食事を控え、
ビタミン群を意識してとるようにすること、シャンプー剤を頭皮に合ったものにすること、
お肌のゴールデンタイムに睡眠をとるようにすること、ストレスをためないようにすることが
重要になります。
あとは、美容室でのヘッドスパが有効です。
ヘッドスパでは日々の落としきれていない汚れを落としたり、血行をよくしたり、リラックス効果がありますので頭皮の改善にはとても効果的です。
頭皮の色でわかりますのでセルフチェックしてみてはいかがでしょうか！
頭皮の健康は髪の毛の健康でもあるので青白い頭皮を手に入れましょう(*^_^*)
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