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アレーンヘアデザイン 

  • 神奈川県川崎市高津区溝口2-10-8 Brunhild 1階
  • 東急田園都市線溝の口駅 JR南武線武蔵溝ノ口駅 徒歩3分

アレーン ヘアデザイン(Alaine hair design)のブログ

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投稿日:2018-03-21 12:55:46.0
【YOSHINO】わかめを食べると髪は伸びる??


こんにちは、YOSHINOです♪

【YOSHINO】わかめを食べると髪は伸びる??_20180321_1


「わかめを食べると髪の毛が伸びる」という話はよくききますよね(^^)

本当なのか、調べてみました!!


調べてみると、わかめで髪が伸びるということは医学的には証明されておらず、髪の毛の伸びる速度が1日に約0.3~0.5mmと決まっているそうなのです(゜-゜)


ただ、わかめには髪の毛の成長に欠かせない「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」などの栄養素が含まれているため髪の健康にはとても良い食べ物であることがわかりました!


しかし、それだけを食べても髪の毛が健康になるというわけではなく、バランスの良い食事や規則正しい生活が大事です◎

髪の毛の伸びが遅れないように健康な髪の毛を育てていきましょう(*^_^*)!


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