マシュリー(Mashuly)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-24 17:00:13.0
- 髪のボリューム
-
こんにちは(^_^)昨日から気温も下がり秋を感じる季節になってきましたね(^_^)
今日は髪のボリュームについてです
ボリュームは大事ですよね、見え方が大分変わってきます
皆さまボリューム出せていますでしょうか？
今年は特に暑かった為、秋冬の抜け毛が増えると言われております
皮脂も過剰に分泌された為、過酸化脂質になりやすくボリュームもダウンしやすいので注意しましょう！
でも大丈夫です、しっかりケアしてあげればボリュームは甦りますよ(^_^)
いくつかケア方法をあげていきますね
１石油系界面活性剤フリーのシャンプーを使う
石油系界面活性剤はタンパク質を変性させてしまいます
お肌や頭皮もタンパク質です、油分たっぷりのシャンプーは残留しやすく油の参加により頭皮もくすみやすいです、血行が悪くなった頭皮からは健康な髪も生えてこず、抜けやすくもなってしまいます。
もちろん髪の毛もタンパク質なので細くなりやすいですので避けましょう
2必ず2度洗い
シャンプーの目的は皮脂、汗、垢を落とすのとキューティクルの隙間に埋まってしまった汚れを落とします
なので吸着力の高い泡でないと汚れは落としにくいです
一度目のシャンプーで軽く汚れを取り、二度目のシャンプー、きめ細かい泡で優しく頭皮を洗いましょう♪
３頭皮用化粧水をつける
今は必ずつけましょうと言われている頭皮用化粧水です
シャンプーした後の毛穴は開きっぱなしです、キレイに皮脂汚れを落とす事ができたら開いていた毛穴をキレイに閉じましょう
特に前頭筋、側頭筋、頭頂部は乾燥しやすく皮脂も出やすくなっているところなので集中的につけましょう
毛穴が閉まるとボリュームも出やすくなりますよ(^_^)
４ビタミンC摂取
夏場は抗酸化ビタミンが使われやすく、必要量以上に採らないとコラーゲン生成に関係してきてしまいます
ビタミンCは全身のコラーゲン生成に関係する栄養なので髪の毛の毛包の部分もコラーゲンが多く存在しております
しっかりと元気な髪の毛の為にもビタミンCを積極的にとりましょう♪
可能性は無限大です！
お肌や髪の毛、頭皮やインナービューティーのお悩み何でもご相談くださいね(^_^)
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