オールビューティーカヨ あたご店(KAYO)のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-13 00:27:58.0
- 体調管理
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先日は30度の夏日だと思ったら、今度は長袖が必要なほど寒くなりましたね。
この時期になると、急な気温変化で体調を崩したり風邪を引く方が増えます。
皆さんこれからは体を冷やさず抵抗力をつける食事をとるようにしましょう。
そしてしっかり睡眠もとりましょう。
これからインフルエンザが流行るだろうなんて記事も見かけますし…
今年も気が付けば残り２ヶ月半ですよ！
元気に年末を迎えましょう♪
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