頭皮トラブルと、ケア方法！：2022年4月13日｜バウハウスヘア(bauhaus hair)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-04-13 21:21:49.0

頭皮トラブルと、ケア方法！: こんにちは、手島です！
今回はお客様からよく聞くお悩みについてお話ししたいと思います。

「最近ふけが増えてきたような…」「頭もなんだかかゆい…！」
そんな方にぜひチェックしてほしい、ふけの原因と対策方法をまとめました。

なぜふけが出るのか？考えられる原因、そしてふけをなくすために大切な
日々のヘアケア方法をご紹介します！
健康な頭皮と髪を取り戻すために、ぜひチェックしてみてください☆
洗浄力が強いシャンプーを使っていたり、過度に洗髪してしまったりすると、
皮脂が必要以上に落とされ頭皮が乾燥してしまうと言われています。
もともと肌が乾燥しがちな人は、頭皮も乾燥しやすく　ふけになりやすいみたいです。

ふけが出る原因は生活習慣も関係していると言われています。

・食生活が乱れがちな人
・寝不足な人
・ストレスが多い人
・紫外線を浴びる人

これらによってホルモンバランスが崩れ、ふけを発生させている可能性もあるのだとか。

★頭のふけをなくすヘアケア方法★

１、シャンプー前にブラッシングする！
髪をシャンプーする前にブラッシングすることで、地肌がほぐれ
毛穴汚れが落ちやすくなります。

２、頭皮をしっかり正しく洗う！
まずは泡立てをしっかりして爪を立てるのではなく、必ず指の腹を使って
全体を優しく洗います。

３、頭皮マッサージをする！
さらに指先を地肌に沿わせ、こめかみから頭頂部に向けて滑らせながら
ゆっくりマッサージしていきます。

いかがでしたか？　健康な頭皮と髪になるよう是非、やってみてください！
最後まで読んで頂きありがとうございました♪♪

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