サプリス(suplis hair design)のブログ
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投稿日：2025-06-22 08:53:18.0
- おでこが広くなった？20代に急増中M字ハゲ予備軍とは
-
こんにちは、つくばの美容室suplis（サプリス）です！
最近20代男性のお客様から、
「生え際が後退してきた気がする」
「おでこ、広くなった？」
というお悩みをよく聞きます。
実はこれ、M字ハゲの初期サインかもしれません！
M字ハゲ予備軍のチェックポイント
以下に当てはまる方は、予備軍の可能性も！
おでこの左右がV字型に後退してきた
抜け毛が増えた（特にシャンプーやドライヤー時）
家族に薄毛の人が多い
おでこの形が丸くなってきた
予防のためにできること
M字ハゲは進行に気づきにくいからこそ、早めの対策がカギ！
炭酸スパで頭皮すっきり
suplisでは毛穴の汚れや詰まりをケアするスカルプメニューが人気です！
頭皮マッサージで血行促進
お風呂上がりに3分のケアを習慣に♪
生活習慣を見直す
バランスの良い食事、しっかり睡眠をとることも大切！
スタイリング剤や帽子は清潔に使う
長時間の蒸れは頭皮トラブルの原因に。使用後はしっかり洗いましょう！
まずは頭皮チェックから
suplisでは無料の頭皮診断も実施中！
「これって薄毛予備軍…？」と思ったら、まずはお気軽にご相談ください。
美容室だからこそできるケアで、将来の髪を守りましょう！
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