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トゥーリ(tuuli)のブログ

おすすめスタイル
投稿日:2024-05-18 22:14:59.0
ホームケアで大切な事
ホームケアで大切な事_20240518_1



髪の毛のホームケアで大切なことは、以下のポイントを押さえることです:

1. **適切なシャンプーとコンディショナーの選択**:自分の髪質や頭皮の状態に
合った製品を使用することが重要です。例えば、乾燥しやすい髪には
保湿効果の高いものを、脂っぽい髪には油分を抑えるものを選びます。

2. **正しいシャンプーの仕方**:シャンプーは直接髪に塗布せず、
手のひらで泡立ててから髪と頭皮に優しくマッサージするように洗います。
爪を立てず、指の腹を使って優しく洗うことがポイントです。

3. **トリートメントの使用**:定期的にトリートメントを行うことで、
髪の栄養補給や保湿が可能になります。特にダメージを受けやすい毛先に重点的に塗布しましょう。

4. **タオルドライの工夫**:髪を洗った後は、タオルで優しく押さえるように
水分を取ります。強くこすらないように注意しましょう。

5. **熱からの保護**:ドライヤーやヘアアイロンを使う際には、
必ずヒートプロテクトスプレーなどの熱から髪を守る製品を使用します。
ドライヤーは髪から距離を取り、低温または中温で乾かすことが望ましいです。

6. **適度なカット**:定期的に髪をカットすることで、枝毛や切れ毛を防ぎ、
健康な髪を保つことができます。目安としては6~8週間に一度のカットが推奨されます。

7. **バランスの良い食事と十分な水分補給**:髪の健康は内側からも影響を受けます。
ビタミンやミネラル、タンパク質を含むバランスの良い食事を心がけ、
十分な水分を摂取しましょう。

これらのポイントを日々のケアに取り入れることで、
健康で美しい髪を維持することができます。
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トゥーリ(tuuli) 浦田 陽平
ご来店お待ちしております
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投稿者
トゥーリ(tuuli) 浦田 陽平

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浦田 陽平

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トゥーリ(tuuli)のブログ(ホームケアで大切な事)/ホットペッパービューティー

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